Plums, or Aloo Bukhara in Hindi, are tasty and nourishing fruits that are loved all across the world. These colourful, luscious fruits, which range in hue from red and purple to yellow and green, are members of the Prunus genus. आलूबुखारा को इंग्लीश में प्लम (plums) के नाम से जाना जाता है। यह बहुत ही स्वादिष्ठ फल है। इसे ताज़ा या फिर सुखाकर भी खाया जाता है। आलूबुखारा के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। पूरी दुनिया में आलूबुखारा की 2000 से ज़्यादा किस्में पाई जाती हैं। इसके सेवन से हाइ ब्लड प्रेशर, स्ट्रोक रिस्क आदि कम हो जाते हैं और शरीर में आयरन की मात्रा भी बढ़ जाती है। इसके... Dried Aloo Bukhara , also known as dried plums or prunes, is a nutrient-rich fruit with numerous health benefits. Here’s why you should include them in your diet. Aloo Bukhara , or plum fruit tree is about 4-5 meters high. Its fruit is called aloo bukhara . Mostly, it is found in the zone of near by Pershiya, Grees and Arab countries. Presently, it is grown in our country too. Outer color of aloo bukhara is like dry grapes and inside color is yellow.
